<思いやりのあるコミュニティ宣言>
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メールに関してのお知らせです。

 投稿者:りり  投稿日:2021年 3月 1日(月)14時54分4秒
  迷惑メールがふえましたので、メルアドを変更しました。
メールが送信頂けなかつた方は、ホームページの羽マーク、メールと記載している所からお願いします。
 

自己ヒーリング

 投稿者:りり  投稿日:2021年 2月25日(木)22時37分19秒
  お疲れの日々が続くと、つい忘れがちな自己ヒーリング!

本当は、忙しさに追われる日々こそ必要なエネルギーですよね!


ほんの1ポジションでも良いですから、また、始めましょうね~!


できたら、休日には時間をつくってご自身の心身を癒してあげましょうね~!


ゆっくり、ゆっくり手を動かしながら・・・


あなたの内と向き合って下さい。



あなたの目は疲れていませんか・・?

あなたの喉は痛んでいませんか・・?

      言えない言葉を溜め込んで苦しくありませんか・・?



あなたの胃腸は動いていますか・・?

つい、家にこもる日々が続くと胃腸の動きも鈍くなりますよ。



パソコンやスマホ画面を見続けていると、目だけでなく首や肩も凝ります。


首や肩の凝りも、あなたの温かいエネルギーで凝りを溶かしましょうね~!


リモートワークなど、座り続ける時間が長いと腰に痛みがきますよ!

ズキンとなる前に、あなたの腰に手を当てながら、一緒に疲れた腎臓も癒してあげましょうね~!



最後にハートチャクラに手をおいて、頑張っているご自分を癒し褒めてあげましょうね~!


白く明るい光のエネルギーで内側から輝いて下さい!

大切な・・・大切な・・・あなた自身が笑顔になれるように!



 

愛らしい花!

 投稿者:りり  投稿日:2021年 2月25日(木)22時13分38秒
  近くの不動尊に散歩に行きました!
可愛い蕾がいっぱい膨らんで、花も咲いています。

色々な花にも癒され、花のエネルギーが内側から広がり足取り軽く帰宅しました!
 

良かったです!

 投稿者:emikaメール  投稿日:2021年 2月25日(木)19時29分32秒
編集済
  さゆり先生 作田さま

掲示板を拝読いたしました。
ご心配無かったようで、良かったです!
 

ホッとしましたね(*^-^*)

 投稿者:りり  投稿日:2021年 2月25日(木)09時01分1秒
  作田さん、ホッとなさいましたね~♪
よかったですね~!

不整脈は心配事などストレスなどにも影響されます。
心と体はつながっていますから・・・

コロナ禍で家にこもりがちになると、つい心配事に意識がいってしまいますよね。

少しずつ、多摩川にも花が咲いています♪

作田さんの大好きな花々に目を向けてお疲れの心身を癒して下さいね~!

また、来月お会いできますのを楽しみにお待ちしています。

 

こんばんわ

 投稿者:作田ですメール  投稿日:2021年 2月24日(水)18時47分20秒
編集済
  いつもお世話になっております!
 携帯変えたら送信できなかったのでお邪魔します!!

病院に行ってきました!が?
検査に薬や注射を使うのは嫌だし・・・24時間ホルダーは高山クリニックで受けたので。
と先生に話したところ、
5年前の私の記録を見て

「この時も、何とか(すいません、、私にはよくわからず)が低下してたんだね。。。
 今回は、この時より少し悪くなってるけど・・年を取ったせいもあるかなぁ」

「じゃぁ、少し様子見ということにしますか・・?」
「もし、痛くなったり、調子が悪くなったりしたら 診察に来てくださいね」

と、いうことで、心電図とレントゲンを撮って帰宅しました!

ご心配いただきありがとうございました<m(__)m>

なんとなくすっきりしない体調ですが・・・
体に、ありがとう!と声掛けして過ごしてます!

また 来月もよろしくお願いいたします('◇')ゞ
 

一日だけの春?!

 投稿者:りり  投稿日:2021年 2月22日(月)18時58分34秒
  コロナ禍で、色々な事が起きていますね。


お仕事を無くしたり、収入が激減なさった方、それでもめげずに頑張って乗り越えていらっしゃる方・・・

リモートワーク続きで、心のバランスがうまくお取りになれない方もいらっしゃいます。


そんな大変な皆さんのメールにご返信したり遠隔ヒーリングをしていると、掲示板の更新が思うように出来なくてすみません。

遠方にいらしてお会いする事もなかなか出来ない方達が、更新を楽しみにして下さっているので、本当に心苦しいです。m(__)m



今日は、強風、一気に5月の気温になり、蕾が大きく膨らみましたね~!

梅や河津桜も咲き始めました。

o(^o^)o

でも、花粉もいっぱい舞っています!

目が痒くなったり、喉に張り付いた花粉のせいで咳き込んだり・・・

強風の時にはバックに目薬も入れておくと安心ですね。



今日はあまりの強風に花粉が気になり、用事を済ませるのは明日に延ばして、静かに家にいました。



明日はまた冬に逆戻りするそうなので、皆さん、暖かいコートを羽織って下さいね。



風が収まったら、川沿いのお花を見に行こうと思います。(*^-^*)

春を探しに・・・行きましょうね~!


 

春一番!?

 投稿者:りり  投稿日:2021年 2月 6日(土)16時45分41秒
  春一番は、窓ガラスを揺らす程の強風でしたね!

家にこもりがちの日々ですが、自然界は新しい命が芽吹き、花が咲いています。

ちょっと外に出て木々や花のエネルギーに触れてみませんか?

可愛い小鳥と出会ったり、気まぐれな猫ちゃんとの出会いもありますよ!

空には、天使のはしごの向こうに眩い光が溢れています!

深呼吸して、心身をリフレッシュしましょうね!
 

明日は節分!

 投稿者:りり  投稿日:2021年 2月 1日(月)22時48分58秒
編集済
  2月2日の節分は124年ぶりとか・・・

2月3日と思っていらっした方、忘れずに豆まきの「鬼打ち豆」を買っていらしてね!

節分の翌日は立春、春の響きはホッとしますね~♪


明日は豆まきをして、スッキリ春を迎えましょうね!

と言っても、まだまだ厳寒の毎日が続きますので、風邪をひかないようにくれぐれもご自愛なさって下さいね。



お身体を温めるのに、生姜湯・生姜入り紅茶など皆さん飲んでいらっしゃるかと思います。

ヨモギ茶もお身体を温めますよ。

草餅のような優しい香りが少ししますが、ホンワカと漂う程度で飲みやすくてお身体にも良いので試してみてね。


特に、寒い毎日が続くと血管も収縮して血圧が上がる方も多いですね。

ヨモギ茶は血液をサラサラにしてくれますよ。


この寒い季節に、高血圧になってしまった方は柿の葉茶がお薦めです。


でも、気になる数値の時には、ドクターの診察も受けるようになさって下さいね。



一家に一つ体温計があるように、血圧計もお持ちになると安心ですよ。

最近は朝夕体温を測る事が日常になってきました。

その時にいっしょに血圧も測って、ちょっと高めの時には無理はしないようにと気を付けたりしています。



皆さんも、ご自分の主治医はご自身と思ってお身体を大切になさってね。


このコロナ禍中、健康で自己免疫力を高めて楽しく乗り越えましょうね!


明日は、豆まきで日頃のストレスもいっしょに発散なさってね~!



 

氾濫する情報の中で・・・

 投稿者:りり  投稿日:2021年 1月30日(土)19時10分58秒
  今、ネットでは色々な情報が氾濫しています。

時には、不安になったり、間違った情報を信じ込んでしまったり・・・


ビックリするような情報も、何度も目にしたり、繰り返し読んだり聞いたりしていくうちに、これが真実かもしれない・・・と、思いこんで精神が不安定になったりします。


今、必要な事は、内なる心の声、魂で判断する理性を失わない事です!


情報に振り回されるのではなく、正しく理解し行動なさって下さいね!


自分自身を見失わないようになさってね!


 

コロナ禍の中で・・・

 投稿者:りり  投稿日:2021年 1月21日(木)22時42分21秒
  コロナの緊急事態宣言が行われ、ご自宅で静かにお過ごしになっている方が多いかと思います。


リモートワークは、数日は通勤時間の分、朝寝ができて良かったとニッコリできますが・・・


家にこもる日々が続き、仕事で分からない事があってもそばにいる方にちょっと聞くこともできず、次第に心が鬱々としてくる方が多くいらっしゃいます。


もし、あなたが一人暮らしで、パソコンを持って自宅以外でもお仕事ができるのでしたら、ご実家がお近くでしたら、ちょっとご実家に帰ってリモートワークをしましょうか・・?

ちょっとご両親に甘えさせて頂きましょうか・・?



スーパーなどにお買い物にいらしても、ソーシャルディスタンスを保って、殆ど会話もなくレを済ませ、ご自宅にお帰りになり、しばらく誰とも会話をしていません…と、おっしゃる方も増えています。


メールで鬱病になりそうです・・・と、窮状を訴えていらっしゃる方も・・・


今は、コロナ禍で自由に他県との行き来もできずに我慢なさっている方、せめてお電話で会話をしたり、ビデオ通話をなさってね。



何をする気も起きない・・・

ジッとしていると自然に涙が流れてくる・・・

面白い番組を見ていても笑えない・・・



これは、あなたの心が危険信号を送っているのです。

この、鬱症状の間に、対策をなさると鬱病に進行しません。早期に対策をしましょうね!



家に一人でこもらないで、あなたの心に浮かぶ優しい方に、ちょっと助けを求めましょうね!

お母様でしょうか・・?

ご姉妹でしょうか・・?

親しい友人でしょうか・・?

セラピストやカウンセラーでしょうか・・?


あなたの辛い心を優しく汲み取って、寄り添って下さる方の、救いの手があなたに差し伸べられますよう!

その手を取って、ただ、黙って心の奥に溜まった澱を涙とともに流しましょうね。


実際にその方の手にふれる事ができなくても、心がふれ合えれば、それだけで、あなたの心に優しい愛が流れ込んできます。


淀んでいた心に光が射しこんできます。


溢れる涙が自然にとまったら、きっと、あなたに微笑みが戻ってきますよ♪



 

春の香り

 投稿者:りり  投稿日:2021年 1月21日(木)21時37分45秒
  寒さ厳しい毎日が続いていますが、散歩の途中に優しい香り、愛らしい水仙の花の香りでした!

コロナ禍で、皆さん大変な日々をお過ごしと思いますが、ちょっと散歩の道すがらにも、ほっこりと心和むお花や、小鳥達、散歩中の可愛いワンちゃん達との出会いもあります。

気分転換に、マスクをしてちょっと外にも出てみましょうね!

お散歩は布マスクでも良いかと思いますが、買い物や、電車に乗る時には不織布マスクのほうが安全ですよ!
 

新年あけましておめでとうございます。

 投稿者:りり  投稿日:2021年 1月 6日(水)09時59分40秒
  新年明けましておめでとうございます。

この一年を、皆様が明るく笑顔でお過ごしになれますよう!

遠方にお住いのご家族とも、自由に行き来できる日が早く戻ってきますよう、お祈り申し上げております。

この大変な日々を乗り越えて、どうか、お健やかにお過ごし下さいますよう!
 

今年もお世話になりました!

 投稿者:りり  投稿日:2020年12月31日(木)21時27分42秒
  今年も残すところ数時間になりました。

皆様、この年末・年始はご自宅でご家族お揃いでお迎えでしょうか・・?

健康でこの年末年始を迎えられたら・・・それだけで、本当にラッキーな事ですよね!


今年は、コロナで皆様本当に大変な一年をお過ごしだったかと思います。

でも、コロナ自粛生活で家族の距離が近くなり、会話もたくさんなさいましたか・・?


例年でしたら、子供達は今頃お友達と楽しい年越しを過ごしていらしたかと思います。


家族でたくさん話すことで、お互いの気持ちを察するようになったり、いたわりあう気持ちも湧いてきて笑顔が増えて下さるといいですね~!


今年も皆様とご一緒に過ごすことができました。
本当にありがとうございました。


来る年は、皆様が笑顔いっぱいの年になられますよう!

お健やかで幸多い一年になられますよう!


寒さ厳しい日々が続いていますので、くれぐれもご自愛なさって幸多い新春をお迎えくださいね
~!
 

ビックリ!

 投稿者:りり  投稿日:2020年12月25日(金)12時04分9秒
  Mさんから、頂いた楽しいメールです。 ビックリ!

何だか、世界中の人が繋がっているようで幸せな気持ちになりました(*^-^*)

世界中の人々が、平和な日々の中で、健康で幸せな笑顔になれますよう!


★。、::。.::・'゜☆。.::・'゜★。、::。.::・'゜

今日は、自分の生まれた西暦の年と年齢を足すと、世界中の人々が皆、2020になるそうです。

今度こうなるのは1000年後だそうです!!!
 

可愛いサンタさん!

 投稿者:りり  投稿日:2020年12月24日(木)23時31分52秒
  今日は、歩いていると、可愛いハンドベルの音色が、音のするほうを見たら可愛いサンタさん!

癒しの音色と可愛いサンタさんにホッと心が和みました!
皆様にもサンタさんが訪れますよう!\(^o^)/
 

今日は冬至ですね!

 投稿者:りり  投稿日:2020年12月21日(月)10時33分11秒
  今日は冬至ですね!

冬至の別名は「一陽来復(いちようらいふく)の日」

冬至を境に運気上昇!とも言われていますが、その由来は、冬至を境に太陽が出ている時間が長くなる日なので、太陽と月、陰陽が逆転する日なので、パワーが強い日だと考えられているようです。


冬至に小豆粥で厄払い!
(お祝い事にも欠かせない小豆ですが、小豆の赤色には、魔除けや厄除け、開運の力もあると言われています。)

また、冬至にかぼちゃを頂きますが、かぼちゃと小豆を一緒に煮る、いとこ煮は一石二鳥ですよ!
師走の忙しい時期に料理も時短になりますね。


栄養豊富なかぼちゃと小豆で寒い時期を乗り越えましょうね~!



そして、一日の終わりには『柚子湯』で、しっかり温まって下さい!


柚子は秋から冬が収穫期、柚子の果皮には、風邪予防や保湿に良いとされるビタミンCや、血行改善を促すといわれるヘスペリジン(フラボノイド)などが豊富に含まれています。

お風呂に入れる前に、果皮を千切りにして、酢の物や、おそばの薬味に取っておいて下さいね。

きっと、色々と重宝しますよ!



冬至が過ぎれば、少しずつ日が長くなっていきます。

でも、寒さはこれからが本番ですね!

美味しいかぼちゃのいとこ煮を召し上がって、香り豊かな温かい柚子湯で心身をリラックスさせ、この冬を乗り切りましょう!


体温が1度上がると、免疫力がグンと上がります!

温かい飲み物、温かいお風呂で、お元気にこの冬をお過ごし下さいね!

 

師走の忙しさ

 投稿者:りり  投稿日:2020年12月10日(木)21時48分46秒
  師走の忙しい日々に・・・


忙しい年末に苛々なさっていませんか・・?


職場でも、家でも、苛々パワーが充満していませんか・・?


苛々したエネルギーが充満している所にいると、ご自分の苛々も増幅してしまいます。

感情のコントロールが効かなくなって、必要以上に相手を怒らせたり、困らせたり・・・



そんな時には、ちょっとその場から離れて深呼吸してみましょうね!

丹田を意識しながら、頭に昇ってしまった気を丹田におろしましょう。

数回深呼吸している間に頭の中がクリアーになり、心も落ち着いてきますよ!


それから、もう一度お相手と話しましょうね。



怒りの感情は、その場の空気を悪くするだけでなく、自分自身の体にも突き刺さっていきます。

怒りやストレスで胃腸や肝臓を悪くしたり、悲しみや苦しみは膵臓や腎臓にダメージを与えます。



ご家族や親しい友人に愚痴を聞いてもらったり、バッティングセンターやゴルフの練習場でボールを打ちながら、一緒に怒りの感情も手放してしまいましょうね~!



今年も残りわずかな日々となりました。

年末年始に楽しくDVDを観たり、ドライブしたり、美味しいご馳走を頂いたり・・・そんな楽しい事を考えながら今を乗り越えて下さいね~!



来週は寒波の襲来で、とっても寒くなるそうです。

暖かくなさって、お風邪をひかないようにご自愛なさって下さいね!

 

素晴らしい紅葉?

 投稿者:りり  投稿日:2020年12月 7日(月)22時05分18秒
  今年は、寒暖差が少ないので色づきが今一つとお聞きしていたのですが、今日はとても綺麗に色づいて目を奪われる美しさでした!

しばし見とれているうちに、心身が癒されリフレッシュできました!

家にこもる日々はシンドイので、ちょっとお散歩に出てみましょうね、きっと、あなたの家の周りにも素敵な彩りを新発見なさいますよ!

 

遠隔ヒーリングのパワー・アップ!

 投稿者:りり  投稿日:2020年11月22日(日)10時22分32秒
  お仕事がお忙しくて、3か月ぶりにお会いしたAさんですが、お疲れのご様子が見えません。

Aさんにヒーリングを始めると、Aさんのエネルギーが、以前よりずっと強くなっているのを感じました!


『Aさん、お疲れのはずなのに、以前よりエネルギーが強くなっていますよ!』

すると、Aさんがニコニコなさりながら、

『母に遠隔ヒーリングをしていました。』と、おっしゃいました。



前回いらして下さった時に、お母様の初期の癌がみつかり、手術・治療のお話を伺ったのですが・・・


その時に、『手術迄の日々は、癌が小さくなるように遠隔ヒーリングをして下さい。術後は術後の痛みなどが少なく早く快復するよう遠隔ヒーリングをなさってね。』と、お話ししています。



Aさんは、お母様の為に一生懸命遠隔ヒーリングをなさったので、ヒーリング・パワーが一気に強くなったのです。

お母様は術後は順調に回復なさってお元気にお過ごしのご様子です。


本当によかったですね~!



遠隔ヒーリングは、何の副作用もありませんのでとても安心です!


また、西洋医学・東洋医学と併用可能というより。相乗効果を上げることもできます。




対面の直接ヒーリングも、遠隔ヒーリングも、施術するお相手に必要なエネルギーが流れていきます!



心が辛く寂しい方には、心がフワッと軽くなるような優しいエネルギーが・・・

癌などの時には、癌を溶かしたり、または小さくなるような強いエネルギーが流れていきます。

ご病気を治す時にも、強いエネルギーが流れていきます。



ご本人が明るくお元気で、メンテナンスの様に定期的に遠隔ヒーリングをお受け下さる方の時には、光のような眩いエネルギーが流れてきて、心地良いエネルギーの中で、セッションが終わる頃には私自身も一緒に元気になる事もあります。



ちょっと気を付けて頂きたいのは、直接ヒーリングも、遠隔ヒーリングも、まずはご自身へのヒーリングをなさって、ご自身が良い状態になってからなさって下さいね!




コロナで思うようにならない日々が続き、つい、忘れがちな自己ヒーリングですね。


でも、こんな時にこそ活用なさってね!



あなたや、あなたのご家族がお元気な日々をお過ごしになれますよう!!!


 

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